Eeose Kaş Kirpik Serumu Resmi Satış Sitesi Ürün Görseli

Oolong Çayı Nedir, Ne İşe Yarar

Oolong Çayı Nedir?Dünyada en çok tüketilen içecek çay olmakla birlikte, çayın farklı türleri farklı coğrafyalarda daha yoğun şekilde tüketilir. Örneğin Uzakdoğu ve dünyanın büyük bir bölümünde, ülkemizin aksine yeşil çay keyif verici ve sağlığa olumlu etkileri nedeniyle daha yoğun şekilde tüketilir. Oolong Çayı, Çin de Fujian eyaletinde yetişen bir ağaç türünün yapraklarından elde edilen bir çaydır. Çok yoğun mineral ve vitamin oranları, yağ birikimini sağlayan enzimlere karşı bloke etme etkisi, metabolizmamızın daha hızlı çalışmasını sağlayan etkisi ve antioksidan etkileri nedeniyle, özellikle zayıflamaya yardımcı bir çay olarak, dünya genelinde yoğun olarak kullanılır.Oolong Çayının İçeriğinde Neler Var?Çeşitli vitaminlerden yoğun olarak barındıran Oolong çayı, aynı zamanda potasyum, selenyum, kalsiyum manganez gibi minerallerden yüksek oranda içerir. Oolong Çayı Nasıl Kullanılır?Az miktarda da olsa kafein barındırıyor olması, içeriğindeki maddelerden en sağlıklı ve verimli şekilde faydalanılması için, günde en fazla iki fincan tüketilmesi önerilir. Demlenmesi aynı siyah çay gibi, kaynatılıp 80 dereceye kadar soğutulmuş su ilave edilmesi şeklinde olur. Demlik içerisinde demlenir ve demlenme süresi, demlendikçe artan lezzeti ve aroması nedeniyle, kişisel tercihlere bağlıdır. Bununla birlikte, çaydan en sağlıklı ve verimli şekilde faydalanılabilmesi için önerilen demlenme süresi 3 ile 5 dakika arasındadır. Zayıflamaya yardımcı bir çay türü olarak, sıklıkla tüketilen, aynı zamanda kolesterolü düşürücü etki gösteren bir çaydır.

YORUM GÖNDER

  • İsim
  • Eposta
  • Yorum

YORUMLAR (0 )